Anat Baniel Methodu®️ NöroHareket
Anat Baniel Method® NeuroMovement®, hareket, beyin plastisitesi ve psikoloji ilkelerini birleştirerek bireylerin yaşamlarında derin dönüşümler sağlamayı hedefleyen, daha büyük bir canlılık ve refahı teşvik eden bir yöntemdir.
Anat Baniel Method® NöroHareket (ABMNH®), olumlu beyin değişikliği için dokuz temel prensibe odaklanır; bu prensipler öğrenmeyi, hareket kabiliyetlerini ve genel sağlığı geliştirmeyi amaçlar.
9 TEMEL ESAS
Odaklanarak yapılan hareketler, beyin bağlantılarını artırır ve dönüşümü kolaylaştırır.
Yavaşlamak, beyinin detayları fark etmesine ve yeni sinir bağlantıları kurmasına yardımcı olarak öğrenmeyi ve sınırları aşmayı kolaylaştırır.
Aktivitelere çeşitlilik katmak, beyin esnekliğini artırır ve hareketlerde, düşüncelerde ve eylemlerde yeni olasılıklar yaratır.
Hareket ve düşüncelerde gücü azaltarak gelişen hassasiyet, beyin için en ince farkları algılamayı ve öğrenmeyi artırır.
Heves geliştirmek, öğrenme deneyimlerini artırır ve zevk almayı teşvik eder, beyin plastisitesini olumlu yönde etkiler.
Hedeflerde beklenmeyen adımları ve hataları kabul etmek, zengin öğrenme fırsatları sağlar ve dayanıklılığı teşvik eder.
Uyanıklık ve ilgi, beyinde öğrenme modunu etkinleştirir, hayata macera dolu bir yaklaşım kazandırır.
Hayal gücü ve hayaller, yaratıcılığı tetikler ve kişisel sınırları aşmayı sağlar.
Farkındalık, öğrenme verimliliğini artırır ve genel beyin fonksiyonunu iyileştirir.
Odaklanarak yapılan hareketler, beyin bağlantılarını artırır ve dönüşümü kolaylaştırır.
Yavaşlamak, beyinin detayları fark etmesine ve yeni sinir bağlantıları kurmasına yardımcı olarak öğrenmeyi ve sınırları aşmayı kolaylaştırır.
Aktivitelere çeşitlilik katmak, beyin esnekliğini artırır ve hareketlerde, düşüncelerde ve eylemlerde yeni olasılıklar yaratır.
Hareket ve düşüncelerde gücü azaltarak gelişen hassasiyet, beyin için en ince farkları algılamayı ve öğrenmeyi artırır.
Heves geliştirmek, öğrenme deneyimlerini artırır ve zevk almayı teşvik eder, beyin plastisitesini olumlu yönde etkiler.
Hedeflerde beklenmeyen adımları ve hataları kabul etmek, zengin öğrenme fırsatları sağlar ve dayanıklılığı teşvik eder.
Uyanıklık ve ilgi, beyinde öğrenme modunu etkinleştirir, hayata macera dolu bir yaklaşım kazandırır.
Hayal gücü ve hayaller, yaratıcılığı tetikler ve kişisel sınırları aşmayı sağlar.
Farkındalık, öğrenme verimliliğini artırır ve genel beyin fonksiyonunu iyileştirir.
ABMNM®️'den kimler
faydalanır?
Anat Baniel Method®️ NöroHareket (ABMNH®️), bir bireyin nöroplastisite potansiyelini aktive ederek hareket, his ve düşünceyi geliştiren bir yaklaşımdır. Her yaştan ve farklı ihtiyaçlardan kişiler için uygundur, örneğin:
- ADD/ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu),
- Otizm ve Otizm Spektrum Bozukluğu,
- Denge ve Koordinasyon sorunları,
- Serebral Palsi,
- Kronik Ağrı,
- Genetik Bozukluklar,
- Öğrenme, Bilişsel ve Davranışsal Zorluklar,
- Nörolojik Hasarlar,
- Ağrı ve Hareket Kaybı,
- Yaralanma ve Ameliyat Sonrası İyileşme,
- Tanı konulmamış Global Gelişimsel Gecikmeler,
- Özel ihtiyaçları olanlar, birkaç günlük bebeklerden gençlere kadar,
- Felç ve diğer beyin travmaları,
- Bel, boyun ve eklem ağrıları,
- Parkinson hastalığı, multipl skleroz ve diğer kronik hastalıklar,
- Sporcular, müzisyenler gibi yüksek performans gerektiren aktivitelerle uğraşanlar,
- Hayatlarını daha dolu dolu, canlı ve mutlu yaşamak isteyenler
- Yaralanma ve Ameliyat Sonrası İyileşme,
- Tanı konulmamış Global Gelişimsel Gecikmeler,
- Özel ihtiyaçları olanlar, birkaç günlük bebeklerden gençlere kadar,
- Felç ve diğer beyin travmaları,
- Bel, boyun ve eklem ağrıları,
- Parkinson hastalığı, multipl skleroz ve diğer kronik hastalıklar,
- Sporcular, müzisyenler gibi yüksek performans gerektiren aktivitelerle uğraşanlar,
- Hayatlarını daha dolu dolu, canlı ve mutlu yaşamak isteyenler